La serie di Rishikesh: corso condotto da Sri Swami Yogaswarupananda
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Un fine settimana per imparare le basi di Hata Yoga ( lo yoga psico-fisico) e al Karma Yoga (lo yoga delle azioni quotidiane) studiando la Bhagavad-Gita.
Questa serie di esercizi è stata elaborata da Sri Swami Sivananda di Rishikesk, fondatore dell'omonimo ashram (eremo yoga). Si tratta di esercizi classici, molto efficaci. Nell'ambito del corso s'imparerà una sequenza di asana (posizioni) e pranayama (respirazioni) in modo da poterle eseguire in modo autonomo e da realizzare uno stato di quiete interiore.
La frequenza è adatta sia a principianti che a persone con una buona esperienza.
Ampio spazio sarà dedicato alle domande e alle risposte.

Contributo per l'associazione: Euro 110, 00 escluso alloggio

Data: 30 aprile e 8 maggio 2005